Cari de pois chiches et de chou-fleur
En collaboration avec SAIL
- Préparation 10 min
- Cuisson 20 min
- Portions 2
C’est un fait : le plein air ouvre l’appétit ! Le cari se présente comme un plat de choix pour combler la faim de loup du samedi soir. Une partie du repas peut être préparée avant de partir, alors que le reste se fait facilement sur place dans un petit poêlon compact et léger. C’est le temps de sortir la gamelle pour cette recette pratique et qui se fait en moins d’une demi-heure. Les parfums s’invitent au campement !
Paru dans le Magazine RICARDO Volume 19 numéro 6
- Végétarien
- Végétalien
- Sans noix
- Sans lactose
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
Catégories
Ingrédients
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À préparer avant de partir
- 10 ml (2 c. à thé) de coriandre moulue
- 10 ml (2 c. à thé) de garam masala
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de gingembre moulu
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre d’ail
- 1 ml (1/4 c. à thé) de mélange d’épices harissa
- 200 g (2 tasses) de petits bouquets de chou-fleur
- 35 g (1/4 tasse) de raisins secs dorés
- 1 boîte de 398 ml (14 oz) de pois chiches, rincés et égouttés
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À cuisiner en camping
- 1 petit oignon, émincé
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
- 1 boîte de 160 ml de lait de coco
- 60 ml (1/4 tasse) d’eau
- 1 lime, coupée en quartiers
- Pains naans (facultatif)
Préparation
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À préparer avant de partir