Pilaf d'orge aux légumes racines rôtis

Name: Pilaf d'orge aux légumes racines rôtis
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portion(s)
Ingredients: 1 oignon, haché finement; 30 ml (2 c. à soupe) de beurre; 125 ml (1/2 tasse) d'orge perlé; 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet; 375 ml (1 1/2 tasse) de rutabaga coupé en dés; 2 carottes, coupées en tranches de 1/2 cm (1/4 po); 1 branche de thym frais; 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive; Sel et poivre

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Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Portions 4

Sans noix
Sans oeufs

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Ingrédients

- 1 oignon, haché finement
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 125 ml (1/2 tasse) d'orge perlé
- 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet
- 375 ml (1 1/2 tasse) de rutabaga coupé en dés
- 2 carottes, coupées en tranches de 1/2 cm (1/4 po)
- 1 branche de thym frais
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive
- Sel et poivre

Préparation

- Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Dans une casserole, attendrir l'oignon dans le beurre. Ajouter l'orge et poursuivre la cuisson environ 2 minutes en remuant. Saler et poivrer. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter doucement de 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que l'orge soit tendre.
- Entre-temps, dans une poêle antiadhésive allant au four, faire revenir le rutabaga, les carottes et le thym dans l'huile. Saler et poivrer. Cuire au four environ 30 minutes en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Incorporer les légumes rôtis à l'orge. Rectifier l'assaisonnement.
- Servir avec le saumon laqué à la bière et à l'érable.

Pilaf d'orge aux légumes racines rôtis

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