Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Alain B.
Remplacer des épinards par du chou kale personne n'y verra rien et c'est terriblement bon.
Audrey B.
Excellent! J'ai mis de la crème à cuisson 15% pour que ce soit moins gras.
Elena P.
Très bon! Ça fait changement des quiches et tartes salées habituelles.
TANYA T.
Jadore cette recette! mais pour la congélation. est ce que c'est mieux de complètement la cuire ensuite, de congeler? ou qu'est ce que vous suggérer. merci
Mireille P.
Un de mes nouveaux classiques Très très bon et très apprécié de la famille
martine p.
vraiment delicieux au dejeuné comme au diné jai mit 4 gousses d ail hachees et non 1 et un peu plus de fromage :) delicieux
claire s.
je vais certainement faire cette tarte et je vous en donnerai des nouvelles merci
Caroline G.
Délicieux! Pour ma part, je remplace toujours la pâte dans les recettes de tartes salées ou de quiches par des patate pilées. La pâte est riche en matières grasses. J'écrase bien les patates pilées dans le fonds et sur les côtés du moule huilé, je badigeonne ensuite d'huile d'olive et je fais cuire 30 minutes à 375 degrés F.
Valérie B.
Wow! Une des meilleures quiche que j'ai mangé! Toute la famille a adoré même ma 5 ans qui dit ne pas aimer les épinards :-)
Sophie B.
Pascale L : tarte salée est une expression pou dire qu'il ne s'agit pas d'une tarte dessert et non pas qu'elle est salée en soit :)
chantal m.
Vraiment délicieux! Fait avec une croute congelée déjà prette pour sauver du temps et c'est très bon!
noemie R.
Excellente recette!!!!! Nous avons adoré et nous allons certainement la refaire! merci
Marie A.
@ Yvon D. : Mon mari est aussi intolérant au lactose et je remplace presque toujours par du yogourt nature ou du kéfir. Après quelques recherches, nous avons compris que le lait modifié par une bactérie (comme dans le yogourt et le kéfir - et dans certains fromages vieillis) décompose (ou transforme?) le lactose et donc ne cause pas ou moins de problème. Et c'est vérifié chez nous. Il faudrait demander à Christina Blais pour des explications plus scientifiques!
Yvon D.
Il s'agit d'une question: ma conjointe et ma fille sont intolérantes au lactose. Or, je veux faire cette recette. Par quoi pourrais-je remplacer la crème? Merci!
Ricardocuisine
Bonjour, Vous pourriez utiliser de la crème sans lactose. On peut la retrouver facilement en épicerie. Bonne journée!
Micheline D.
J'ai rajoute du beacon dans le fond et du piment de cayenne dans la recette! Excellent
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