Lundi: Salade croustillante aux asperges, au thon et aux œufs
Cette salade, aussi fraîche que le printemps, saura rassasier tout le monde autour de la table. Des œufs, des haricots blancs, des tomates cerises, du parmesan et de la chapelure panko, pour une texture croustillante, composent ce plat. On la prépare ce soir et on accueille tous les bons commentaires.
Salades-repas
Salade croustillante aux asperges, au thon et aux oeufs
Mardi: Brochettes de porc, riz à la noix de coco
On fait plaisir à toute la famille en cuisinant ce classique du barbecue. On prépare les brochettes à partir d’un rôti de longe de porc coupée en cubes qu’on marine dans un mélange de sauces de poisson, soya et hoisin. On les sert avec du riz à la noix de coco pour un repas au goût de vacances.
BBQ dernière minute
Brochettes de porc, riz à la noix de coco
Mercredi: Frittata aux épinards et à la feta
À la recherche du repas parfait, rapide et facile à faire? Cette frittata combine des bébés épinards, des œufs et du fromage feta, ainsi que des oignons marinés comme garniture. On ajoute son choix de salade en accompagnement et on a un repas complet qui satisfait dès la première bouchée.
Petits prix
Frittata aux épinards et à la feta
Jeudi: Poulet à l’ananas rôti et couscous israélien au citron
Si on souhaite un savoureux repas qui plaira aux enfants, on ne se trompe pas avec cette recette. Le poulet est cuit dans une sauce à l’ananas sucrée et parfumée. On l’accompagne d’un couscous citronné et d’un légume de son choix. Un plat qui se prépare en un éclair.
recettes de semaine
Poulet à l’ananas rôti et couscous israélien au citron
Vendredi: Burgers au fromage en grains et au bacon
La saison des burgers est commencée! On hésite entre une garniture de tranches de bacon, des chips au ketchup ou du fromage en grains? Pas de soucis, dans cette recette, on réunit les trois ingrédients. Il est si délicieux qu’on peut se passer d’accompagnement. Un plat qu’on aura envie de refaire très bientôt.
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