Galettes de tofu et de dinde au lait de coco

Galettes de tofu et de dinde au lait de coco

  • Préparation 30 min
  • Cuisson 15 min
  • Portions 4

Ces galettes aux parfums indiens marient dinde et tofu. En incorporant des épinards à ce dernier au moment de le réduire au robot, on gagne en goût et en couleur, mais aussi en vitamines.

Paru dans le Magazine RICARDO Volume 15 numéro 6 (p. 43)
  • Sans noix
  • Sans lactose
  • Sans produits laitiers
  • Sans oeufs

Catégories

Ingrédients

  • Sauce

    • 7,5 ml (1 1/2 c. à thé) de fécule de maïs
    • 1 boîte de 398 ml (14 oz) de lait de coco
    • 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais haché finement
    • 1 gousse d’ail, hachée
    • 5 ml (1 c. à thé) de poudre de cari
    • 5 ml (1 c. à thé) de sambal oelek
    • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
    • 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet
    • 15 ml (1 c. à soupe) de jus de lime
  • Galettes

    • 140 g (6 tasses) de bébés épinards
    • 2 oignons verts, coupés en tronçons
    • 225 g (1/2 lb) de tofu ferme, épongé
    • 225 g (1/2 lb) de dinde hachée
    • 15 g (1/4 tasse) de chapelure panko
    • 5 ml (1 c. à thé) de poudre de cari
    • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cumin moulu
    • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale

Préparation

  • Sauce

  • Galettes

Note personnelle

Pour vous aider à réaliser cette recette

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